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쏘팔메토는 식약처로부터 전립선 건강 유지에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받은 '보조제'일 뿐, 이미 커진 전립선 조직을 줄이거나 질환을 치료하는 '치료제'가 아닙니다. 빈뇨나 잔뇨감 등 배뇨 장애가 지속된다면 전립선암이나 심각한 염증일 가능성도 있으므로, 반드시 비뇨의학과 전문의의 진료를 먼저 받아야 합니다. 정확한 상태를 확인한 후 보조적으로 섭취하는 것이 건강을 지키는 올바른 순서입니다.
레몬은 비타민 C가 풍부해 항산화와 피부 미용에 좋고 일시적인 포만감을 주어 다이어트를 돕습니다. 하지만 강한 산성이 치아의 에나멜을 녹일 수 있으므로 레몬수를 마실 때는 반드시 빨대를 사용하여 치아에 직접 닿지 않게 하고, 마신 후에는 맹물로 입안을 가볍게 헹궈주는 것이 좋습니다. 또한 위산 과다인 사람은 빈속에 마시면 위염을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
가르시니아는 탄수화물의 지방 전환을 막고, 카테킨은 체지방 연소를 촉진하고 콜레스테롤을 개선하므로 두 성분은 다이어트에 있어 서로 다른 기전으로 도움을 줍니다. 시너지 효과를 기대할 수 있지만 두 성분 모두 간에 부담을 줄 가능성이 있으므로 정해진 용량을 엄수하고, 복용 중 피로감이나 황달 증상이 나타나면 즉시 중단해야 합니다.









